Betriebliche Gesundheit

Angebote für Unternehmen – Gesundheit beginnt im Nervensystem

Gesunde, resiliente Mitarbeitende sind das Fundament eines erfolgreichen Unternehmens.
Doch in einem Arbeitsalltag voller Reizüberflutung, Zeitdruck und ständiger Erreichbarkeit geraten Körper und Nervensystem schnell aus dem Gleichgewicht.

Ich unterstütze Unternehmen dabei, ganzheitliche Gesundheitsförderung in den Arbeitsalltag zu integrieren – mit einem körperbasierten, traumasensiblen Ansatz, der weit über die klassische Rückenschule & Entspannung hinausgeht.

Mögliche Formate & Inhalte:

• Yoga & Bewegungspausen – live oder online, zur Förderung von Beweglichkeit, Präsenz & Regeneration
• Embodiment-Impulse – für mehr Selbstwahrnehmung, Stresskompetenz & emotionale Regulation
• Workshops & Impulsvorträge – zu Themen wie Nervensystemregulation, Somatic Stress Release, NeuroEmbodiment
• Individuelle Begleitung – z. B. für Führungskräfte oder Mitarbeitende in belastenden Rollen

Alle Formate sind individuell anpassbar – ob als einmaliger Impuls, regelmäßiges Angebot oder im Rahmen eines Gesundheitstages.

Wirkung & Haltung:

• Förderung von Resilienz, Konzentration & Selbstregulation
• Stärkung des Teamgefühls & der Kommunikationskultur
• Integration von Wissen & Körpererfahrung – für nachhaltige Veränderung
• Traumasensibel, ressourcenorientiert & wissenschaftlich fundiert

Interesse an einem Angebot für Ihr Unternehmen?

Ich freue mich auf Ihre Anfrage und berate Sie gerne persönlich.