Hi, ich bin Claudia.
Anusara-Yogalehrerin, Fascial Fitness Trainerin, Somatic Stress Release Practitioner, NeuroEmbodiment Coach (NESC) –
und leidenschaftlicher Embodied Anatomy Nerd.
Aber vor allem: Ich bin Mensch.
Mit all den Wundern, Wunden und Herausforderungen, die das Leben mit sich bringt – genau wie Du.
Was mich bewegt – und was ich weitergebe
Alles, was ich auf meinem eigenen Yoga- und Lebensweg erfahren durfte, gebe ich mit Überzeugung weiter:
Mit Leidenschaft, Präzision, Wertschätzung – und einer guten Portion Humor.
Warum ich tue, was ich tue
Lange dachte ich, kognitives Wissen sei der Schlüssel zur Lösung meiner Themen.
Doch irgendwann wurde mir klar:
Wirkliche Veränderung beginnt im Körper.
Pillen, Quick Fixes oder Ablenkung helfen nur kurzfristig.
Was sich wirklich wandeln soll, muss verkörpert werden.
Meine größten Schätze auf diesem Weg – und das Herzstück meiner Arbeit – sind:
Denn:
„The issues are in your tissues.“
Was Du fühlst, darf nicht nur verstanden, sondern durchlebt werden – damit es sich lösen und neu integrieren kann.
Body - Mind - Self:
Über Deinen Körper entfalte Dein Bewusstsein - Schicht für Schicht - und lerne etwas Niezuvordagewesenes und Unwiderbringliches kennen: Dich selbst!
Und privat?
Gemeinsam mit meinem Mann, unseren beiden Söhnen, Hund, Kater und Pferd lebe ich im wunderschönen Mörlbach
(Gemeinde Berg) zwischen Isar und Starnberger See.
Falls Du mich nicht auf meiner Yogamatte antriffst, dann sehr wahrscheinlich auf dem Pferderücken oder mit Hund in Wald und Feld;
ein richtiges Landei halt :-)
Ich freue mich darauf, Dir zu begegnen...
Deine
Claudia