Yoga Aligned

Dynamische, kraftvoll ausgerichtete Asana-Einheiten, ergänzt durch Pranayama/Atemübungen, Meditation und 
Tiefenentspannung.

 

Tauche tief... in die harmonische Ausrichtung Deines einzigartigen Körpers, um Dir selbst in Deinem Inneren zu begegnen...

 

Yoga Aligned basiert auf den eleganten und therapeutisch wirksamen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga, ergänzt durch
feine Nuancen aus anderen Systemen, die ich mittlerweile kennenlernen durfte. Yoga Aligned ist sehr kraftvoll und präzise.
Das Spiel mit Gegensätzen führt Dich in die Balance, in Deine Mitte. Gesundheit, Klarheit und Wohlbefinden stellen sich ein.

 

Erfahre die Ausgewogenheit zwischen Stabilität und Freiheit, Bewegung und Ruhe, Konzentration und Weite.

Personal Training

Raum nur für Dich.
NEU!!! - Auch über Online Live Stream möglich

 

Erlebe eine Yoga-Praxis, die auf Deine individuellen

Bedürfnisse, Deinen Körper, Deine Geschichte, Dein Zeitkontingent zugeschnitten ist.


Egal, ob Du effektiv und sicher ausgerichtet in eine
Übungspraxis einsteigen oder eine bereits solide Basis

vertiefen möchtest, Dein Fokus auf intensivem Training,
therapeutischer Begleitung oder harmonisierender
Entspannung liegt.

 

Wir finden für Dich das Beste aus Ausrichtung, Belebung

der Faszien, Atem, Entspannung und Meditation.

 

Gemeinsam erschließen wir Deinen Yoga-Weg.

Kurse

Klein und fein.

 

Maximal 6 Teilnehmer gewährleisten intensives Erleben.

 

Donnerstags: 18.00 - 19.30 Uhr bzw. 20.00 - 21.30 Uhr
in Berg (Starnberger See)